筋トレ

先週水曜日から始めた筋トレ。
3日坊主の壁を超え今日が7日目。

食事も見直そうと
ライザップの本を買ったのですが、
まずは始める前にこれまでの食事に
別れを告げようと思い
今日は鳥の唐揚げにしました。笑

そしてその唐揚げ
食べ過ぎてしまって
吐き気をもよおし
今は布団に横になって
このブログを書いてます。

なんでそいうことしちゃうかなぁ
反省・・